Back to All Events

Yin Yoga Workshop -Medfølelse og Selv omsorg

  • Human wellnes 17 Bispebjerg Parkallé København, 2400 Denmark (map)

Yin Yoga lørdag d. 21. april 10.00 - 13.00

Medfølelse og Selv omsorg - en Yin Yoga workshop af Sacha Skott

Nutidens mennekser lever et travlt liv, et liv der konstant går ud på at organisere, handle - et Yang styret liv. Konsekvensen er ofte stress, afskåret fra sine følelser, blokeringer, smerte og følelsen af seperation. 
I denne workshop sætter vi fokus på at praktisere medfølelse for dig selv og accept af alle dine følelser. 
Når du har medfølelse for dig selv, så er det naturligt at have medfølelse over for andre. Dette bevirker at vores relationer til andre mennesker bliver kærlige og fredfyldte.
Jeg vil guide dig ind i siddende og eller liggende Yin yoga stillinger, som holdes 3-5 min.
 
Sacha Skott, der indtil for nylig boede i Berlin, er tilbage i sin hjemby København og underviser i denne workshop.

Pris kr. 450,00
I human Wellness , Bispebjerg park alle 17, 2400 Emdrup