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Yin Yoga Workshop" das alte los lassen, offen in das Neue Jahr Gehen"

  • yogalila - Schule für Yoga 37 Rykestraße Berlin, Berlin, 10405 Germany (map)

Das alte los lassen, offen in das Neue Jahr gehen.

 2,5 std Yin Yoga  workshop. Sprache Deutsche/ Englisch

Das alte los lassen, offen in das Neue Jahr gehen.

Nutzt die Zeit der dunklen Jahreszeit, um nach innen zu schauen und bewusst das eigene Ich wieder neu zum Strahlen zu bringen. 

Konzepte, Relationen,Emotionen die uns zurückhalten uns binden in der Vergangenheit.

Reflektiere was aus der Vergangenheit was blockiert. Entscheide Dich kraftvoll und bewusst in Dein volles Potenzial zu gehen. Unterstützt durch eine chakra Meditation.

Yin Yoga ist eine Praxis, wo die Positionen im liegend oder sitzend stattfindet, es ist eine entspannende praxis ,wir halten die Positionen 3-5 min, wir dehnen das Bindegewebe, und bringen Flüssigkeit in die Gelenke, und es sorgt für Energie /chi flow in die Meridianen die mit gewisse Organe verbunden sind, und die wiederum mit Emotionen die hoch kommen können wenn wir der Energie nicht fliesst.

Preis pro Teilnehmer 25€   anmeldung an Sachaskott2404@gmail.com

This 2,5 hours Workshop, we will let go of the things from the last year , things that we do´t want to carry into 2018 , concepts, attachments, relationships . Working our way though the chackras in a guided meditation, the 7 energy center in the body, to release the emotional blockages so that we can embrace 2018 with our heart and minds open and accepting

Price 25€ sign up sachaskott2404@gmail.com